Sana Alimentazione e Calcio: insieme si può…e si deve!

Qualche settimana fa abbiamo avuto come ospite e relatrice la dottoressa Claudia Ranucci che, all’interno di una bella iniziativa organizzata dall’ASD Junior Santa Sabina, ha posto come oggetto della discussione l’Alimentazione correlata allo sport, nella nostra fattispecie il calcio. I tanti partecipanti hanno avuto modo di interagire con la dottoressa con domande mirate, opinioni messe a confronto per arricchire il proprio bagaglio culturale in materia alimentare, che è sempre più al centro di interesse da parte degli sportivi, in particolare modo del mondo giovanile. Come abbiamo già avuto modo di dire e scrivere, una corretta alimentazione non ti apre le porte della Serie A e probabilmente non aiuta a sfidare Leo Messi per la conquista del Pallone d’Oro, ma altrettanto certamente aiuta il proprio corpo, e la propria mente, a mantenere un equilibrio salutare ed anche necessario per gli sforzi, le azioni ed il recupero psico-fisico dell’atleta. Per questi motivi abbiamo chiesto alla dottoressa Ranucci, che ringraziamo, una breve presentazione della serata, per consentire a tutti coloro che ne sono interessati, di poter dare un’occhiata e magari scoprire qualche situazione non proprio conosciuta o magari male interpretata.

La Sana Alimentazione